Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
139.7 lb
Lost so far: 5.8 lb.
Still to go: 11.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 103.13g | Carb: 122.73g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо. Lunch: RED Молочный Шоколад без Сахара, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Бедра, Морковь. Dinner: Магнит Банан, Аквамарин Мясо Криля , Global Village Вишня Замороженная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|