Berunova's Journal, 13 May 2023

Дайте совет, ребята
Пытаюсь держать питание , но каждый раз срываюсь
Я понимаю , что можно правильные альтернативы готовить, и не запрещать себе
Но не могу , уже пугать стало

---

244 kcal

Fat: 11.53g | Prot: 11.39g | Carb: 25.25g.   Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. more...