Unnika-nn's Journal, 13 May 2023

140.7 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1929 kcal

Fat: 90.95g | Prot: 73.77g | Carb: 207.81g.   Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Растительное Масло, Тестов Вафли Венские без Глютена, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Be First Коллаген, Золото Сеймы Яйцо, Растительное Масло, Тестов Вафли Венские без Глютена, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Клубника, Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром, Гречка Отварная. Dinner: President Сыр Плавленный Creme de Brie, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мясновъ Хрустила с Клюквой и Корицей , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. more...

1851 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...