Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 83.89g | Carb: 52.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Му-Му Ачма с Сыром, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Eurospar Салат с Хрустящими Баклажанами. Dinner: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|