|
Замес из шпината, грибов, вареных желудков и яиц. Авокадо, огурец, 30 гр. квашеной капусты и чай с кокосрвым маслом в виде конфетки (немного какао и заморозить) для добора жиров. Всем прекрасной субботы!
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 54.84g | Carb: 25.34g.
Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Масло Гхи, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ufood Кокосовое Масло, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Лето Петрушка Свежая, Масло Гхи, Кабачок, Брюссельская Капуста (Замороженная), Печень в сметане, Сливочное Масло, ООО "Майма-Молоко" Сыр Горноалтайский. more...
|
|
 Comments
13 May 23 by member: Инна lazareva
|
Инна lazareva, благодарю! Выглядел и звучал набор продуктов не очень, но было вполне съедобно. 😄
13 May 23 by member: Одинцовочка
|
Меня набор как раз и улыбнул))) по отдельности всё вкусно, а вот как всё вместе на вкус, ума не приложу 😉
13 May 23 by member: Инна lazareva
|
Инна lazareva, это я так "утилизировала" остатки и пытаюсь подружиться со шпинатом. Как-то он мне отдельно не очень. 😆 Никак не могу найти рецепт, чтобы вкусно было. А тут не заметно почти.
13 May 23 by member: Одинцовочка
|
Попробуйте тушеный шпинат с тертым сыром, возможно, понравится). Я его еще добавляю в кето маффины. Яйцо, шпинат, бекон, 20 гр тертого сыра, 1 чл псиллиума.
14 May 23 by member: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi, благодарю! Обязательно попробую. 😊
14 May 23 by member: Одинцовочка
|
Одинцовочка Не за что😉 Вспомнила ещё про блинчики со шпинатом.
14 May 23 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|