Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
181.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 70.86g | Carb: 242.12g.
Breakfast: РосФрост Мороженое , B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Чай. Dinner: B&B Озорная Пчёлка, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, РосФрост Мороженое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|