Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
173.3 lb
Lost so far: 75.8 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 59.47g | Carb: 189.30g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, San-Remo Strawberries. Dinner: Царка Творог со Сливками Персик-Маракуйя. Snacks/Other: SPAR Баранки Ванильные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|