Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
195.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
2205 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 98.06g | Carb: 253.80g.
Breakfast: Кухмастер Печенье, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Тыква, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Сладкоежка Повидло Яблочное, Кировский Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Мегамарт Котлета Домашняя Жареная, Яшкино Ирис Нота Бум, Слобода Майонез, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Натур Продукт Хлеб Деревенский Подовый, Грудка Запеченая Моя, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|