Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 99.16g | Carb: 23.18g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Простоквашино Сметана 15%, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|