Hannadipp's Journal, 12 May 2023

Cafezão ☕️ 194kcal

- café preto
- pão integral 🍞
- ovo frito na água com temperos
- melão 🍈

Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
2319 kcal Fat: 28.26g | Prot: 96.84g | Carb: 247.73g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Café, Melão Amarelo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Lentilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Wickbold Pão Australiano Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Other: Rocca Doce de Leite Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Melão Amarelo, Danke Chocolate Ao Leite. more...

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Comments 
Experimenta colocar 2 ou 3 ovos e tirar o pão 
12 May 23 by member: Tservidio
Oi Tservidio, agradeço a dica! Mas não vejo necessidade de tirar o pão que eu gosto de comer!  
13 May 23 by member: Hannadipp
esse Plus Vita Artesano é o melhor. 
13 May 23 by member: Dan RJ
Oi Dan, verdade! Desses de mercado até então foi o que eu mais gostei  
16 May 23 by member: Hannadipp

     
 

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