Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 57.45g | Carb: 101.04g.
Breakfast: Реми Груша Ред Барлетт, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Окей Клубника Быстрозамороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Яйцо. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|