Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 124.39g | Carb: 103.10g.
Breakfast: ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Страчателла, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Фунчоза с Курицей. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Руккола, ВкусВилл Страчателла, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Капучино, Голубика, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|