Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
97.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 97.55g | Carb: 126.95g.
Breakfast: Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Лента Ролл Пшеничный, Evolution Food Псиллиум , Valio Сметана 42%, Кокосовая Мука, Мука Льняная Полуобезжиренная, Варенье Груша, Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|