Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 83.23g | Carb: 169.29g.
Lunch: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой, Жизнь Март Горячий Ролл с Сурими, Жизнь Март Салат Овощной, Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. Dinner: Черкизовский Чоризо, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|