Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 50.76g | Carb: 120.74g.
Dinner: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Ketch Up Картофель Фри, Пиворама Ржаные Гренки с Сыром и Чесноком, Токио Сити Цезарь с Креветками . Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный с Орехом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|