virginme's Journal, 11 May 2023

Sono 8kg ma non sono solo quello, sono 8kg di consapevolezza di voler uscire dalla brutta bestia che mi attanaglia da ormai 3 anni. Il mio coach è orgoglioso il mio ragazzo pure quindi devo esserlo anche io e smetterla di guardarmi con gli occhi da malata

Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
1283 kcal Fat: 30.23g | Prot: 79.89g | Carb: 172.80g.   Breakfast: Zucca Castagnosa, Nattura Peanut Butter Cacao, Exquisa Exquisa alla Capra, Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Ittica Gesia Fishburger di Tonno, Patata Americana, Cavolfiore. Dinner: Weight Watchers Fette Integrali, Lidl Rye Crispbread, Fegatini di Pollo, Melanzana. Snacks/Other: Alesto Protein Mix, Prozis Zero Snack Cinnamon Roll, Chiquita Banana, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Caseificio Pini Nutricotta. more...

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Comments 
Sii orgogliosa e credi in te stessa!💪🏻 
11 May 23 by member: simsca
e stai più che bene con quegli 8 in più 🥰👏 
11 May 23 by member: p*rita
Sei meravigliosa ... E non parlo solo dal punto di vista estetico , ma proprio per il lavoro e percorso che stai facendo ❤️❤️ 
11 May 23 by member: simosicily
Tu lo devi essere prima di loro ♥️ 
11 May 23 by member: marziana666
8 kg di bellezza in più 😘 
11 May 23 by member: Giuliettafit
Bravissima 👏🏻 
11 May 23 by member: saraprinktuscolana
Grzie a tutti!! Non sono a mio agio a mostrarmi cosi ma è la parte più evidente del percorso che sto facendo... la strada è quella giusta e il mio voach dice che sono 8 kg di vita 
11 May 23 by member: virginme
continua così e ti sentirai libera! queste sono le foto che ciascuno di noi si dovrebbe augurare di vedere, persone che riprendono in mano la propria vita 
11 May 23 by member: betta2207
Complimenti stai benissimo 
11 May 23 by member: marcolino1184
grande!!! non smettere mai di credere in te stessa anche nei momenti difficili...quelli servono a renderti più forte 💪  
11 May 23 by member: Mimmoyankee
Davvero davvero brava....👍🏼👍🏼🎉🎉 
11 May 23 by member: Wandaosiris
bravissima 💖 stai benissimo,sei perfetta davvero 
11 May 23 by member: cogiuemma
Bravissima 
11 May 23 by member: Alexcardio
Bravissima 💪🏻 
11 May 23 by member: gianleostano
Sei fortissima, un esempio!  
11 May 23 by member: VisioNarr
Mamma mia, un capolavoro, uscire da quella situazione, un esempio da seguire 👏🏻👏🏻  
11 May 23 by member: Cesa 4
Stai facendo un fantastico lavoro. Sei bellissima 😍 
11 May 23 by member: Nikolle.99
Che bel post! Complimenti 
11 May 23 by member: shinagio
Perbacco, che splendido cambiamento! Hai (avete, considerando anche chi ti segue)realizzato un piccolo capolavoro.🏆 Tra l'altro, sembra che tu abbia una struttura adatta a costruire ancora di più. Se continui con questo impegno, potresti stupirti dei risultati futuri!  
11 May 23 by member: bafio.bazan
Grazie a tutti tutti davvero. Non sapete come mi renda felice e orgogliosa di me per la prima volta... che sia qualcun altro a gratificarti ti fa pensare che in fin dei conti sia la strada giusta. Anche se spesso purtroppo la testa mi faccia dubitare. È solo da luglio che sono seguita ma una cosa posso dirla, la palestra mi sta salvando. 
11 May 23 by member: virginme

     
 

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