Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
97.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 101.71g | Carb: 156.50g.
Breakfast: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Пассим Гречка Зеленая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|