ZofyPereira's Journal, 10 May 2023


Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
1114 kcal Fat: 36.61g | Prot: 124.97g | Carb: 72.38g.   Breakfast: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura. Lunch: Pão de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Salame, Pingo Doce Bifana de Porco, Café Expresso. Afternoon Tea: Continente Cerejas , Hacendado +Proteínas Natural, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate . Dinner: Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Supper: Hacendado Bebida de Café sem Adição de Açúcares, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor. Snacks/Other: GutBio Sementes de Chia. more...
2436 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...

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