|
Üç gün glutensiz beslenmeyi deneyeceğim. Hem detoks olsun hem deneyim. Tarifi olan var mı?
Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 66.93g | Carb: 177.66g.
Breakfast: Namet Piliç Füme, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bezelye Yemeği. Dinner: Humus, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bezelye Yemeği, Fırında Patates. Snacks/Other: Hurma, Ceviz. more...
|
|
2530 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatmamerveb1's weight history
|