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vamo com tudo porque foguete n tem ré
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186.7 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
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1072 kcal
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Fat: 13.19g | Prot: 57.88g | Carb: 181.64g.
Breakfast: Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Sadia Blanquet de Peru. Lunch: Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Doce de Leite, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Sadia Blanquet de Peru. more...
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losing 9.3 lb a week
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