sadecebegüm's Journal, 10 May 2023

Maks 1k kalori alanlara karşılık benim tek öğünde 700 800 kalori almam şoku

Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
1419 kcal Fat: 72.08g | Prot: 75.00g | Carb: 116.54g.   Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Migros Süzme Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Şehriye Çorbası, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Other: Migros Yarım Yağlı Süt, Elma. more...
476 kcal Activities & Exercise: eliptik - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

24 Supporters    Support   

1 to 20 of 51
Comments 
herkes seninle ayni degil kanki  
10 May 23 by member: irem nidaa
500+200+500 oluyo genelde tekte 800 alsam o gün daha birşey yemem herhalde belki bi ara öğün 
10 May 23 by member: Tasukate
Herkesin benim gibi olmasını istemek gibi bir derdim yok zaten sadece burada gördüğüm bazı insanların vücuduna maks 1k kalori alarak eziyet etmesine sitem ediyorum,bunu normal gören ve destekleyen insanlara sitem ediyorum. Herkesin vücudu farklı evet kimse benim gibi yemek zorunda değil tabi ki. Bu kadar  
10 May 23 by member: sadecebegüm
begumcum canim anoreksiya bir kizin iyilesme surecinde olmasi ve en iyi performansi sergileyerek kalorisini bine cikarmasinin neresi kotu Allah askina bilgi edinip konusursan daha guzel dinleyebilirim seni 🥰😃  
10 May 23 by member: irem nidaa
begüm arkadaşım herkezın kendi vücudu kendi tercihleri buna sitem etmek sana mı düştü herkese bi laf atma derdindesin yok o 1k kalori alıyomus bilmem ne pardonda sanane herşeye o minik burnunuzu sokmayı bırakın . Bu kadar 
10 May 23 by member: ~flowerr~
Hajajaja 
10 May 23 by member: kayaber
Burda anoreksiya hastaları için bir yorumum mu olmuş benim ne saçmalıyorsunuz siz ya jsbabsb 
11 May 23 by member: sadecebegüm
Flower eleştiriye biraz açık olun hele böyle bir platformdaysanız jansns komiksin cidden 
11 May 23 by member: sadecebegüm
Herkes senin gibi olmak zorunda değil diyenlerin kilo vermek için açlıktan öldükleri o kadar belli ki ahshahsghwdh  
11 May 23 by member: theMeroIipa
1k kaloriye ulaşmak nasıl hayal olabilir ya kafayı yemişsiniz hepiniz. Yorumlarda ağlayanların %90 ı anoreksik 
11 May 23 by member: theMeroIipa
bnz1245 sen post sahibinin fikrine saygı gösterdin mi? Ergenliğini başka yerde yaşa hadi canım bilmediğin konulara sanane be slk diye karışmak yerine saygı gösterseydin saygı görürdün :D 
11 May 23 by member: theMeroIipa
İyi de mesela ben anoreksik falan değilim, 50 kiloyum ve bazal metabolizmam 1100. bir öğün fazla kaçırsam bunun üzerine çıkıyorum zaten ve kilo almaya başlıyorum. aldığım kiloları verip kilomu koruyabilmek için de 700-800 kalorinin üzerine çıkmamam gerekiyor. yoksa ben de isterim valla her öğün bin kalori alayım. üstelik boks yapıyorum, ağırlık çalışıyorum ama yok arkadaş, azıcık yiyince alıyorum işte. 
11 May 23 by member: soleille-
bnz1245 begümün postunda assssla anoreksiyalara karşı bi söylem yokken üstüne alınan veletlerden birisin boşver sen. Kalk yemek ye biraz kendine gel 
11 May 23 by member: theMeroIipa
Queendoctor naber askomm <3 bi süre diyet yapmadım ya arada bir girip çıkıyorum ölmedim henüz ahgdga 
11 May 23 by member: theMeroIipa
Nazlihamis alman gereken kaloriyi düşürmek yerine metabolizmanı yükseltmeye çalış mesela. Zayıf olmak sağlıklı olmak olmuyor ki ya da düşük kalorili beslenince kilo veriliyor diye bir şey yok. Siz çoğu zaman düşük kalorili beslenip başka bir gün 100 200 kalori fazla yediğinizde bu size tabiki kilo olarak yansıyacak  
11 May 23 by member: sadecebegüm
Bnz1245 ben anoreksiya hastalarına saygısızlık yaptığımı düşünmüyorum açıkçası bu postumdan bunu nasıl çıkardın anlayamıyorum yaşının küçük olduğunu düşünerek şunu söylemek istiyorum vücudunun sana en ihtiyacı olduğu zamanlar bunlar ona iyi bakmalısın  
11 May 23 by member: sadecebegüm
mero +1 post sahibi alttaki yorumda da açıklamış bunu destekleyen normal görenlere söyledim diye, gayet de haklı  
11 May 23 by member: episto
Sen bana bilip bilmeden konuşma diye laf yaptın benim sen ve senin gibi anoreksiya hastalarına hiçbir lafım olmamışken. Ayrıca seni destekleyen insanlar duyarinizi başka yerde kasın size burdan ekmek çıkmaz  
11 May 23 by member: sadecebegüm
episto üstelik begüm anoreksiya bile yazmamış postunda ahshahgs bu insanlar niye üzerine alınmış orası ayrı saçma  
11 May 23 by member: theMeroIipa
Böyle bir platformda herkes her istediğini yapabilir söyleyebilir bu size ağır geliyorsa ya görmezden gelin ya böyle uygulamaları kullanmayın ya da eleştirilere açık olun 
11 May 23 by member: sadecebegüm

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sadecebegüm's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.