Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 72.64g | Carb: 212.90g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Омский Бекон Докторская Колбаса, Волков Торт Нежность, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Greenbox Куриное Филе Стейком, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Грудинка Свиная Жареная, Магнит Икра Минтая Соленая, Белый Хлеб, Волков Торт Нежность, Омский Бекон Докторская Колбаса, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье из Жимолости, Травяной Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лузинская Крыночка Кефир 1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|