Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 90.45g | Carb: 141.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Barilla Piccolini Макароны. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленая Улица Чернослив без Косточек , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Телятина Шея без Кости. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|