|
Bugün ağırlık yok. 50 dk kardiyo yapıştırdım bol terlemeli ama düşük yoğunluklu. 3 adet de öğünüm bulunuyor.
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 174.87g | Carb: 93.98g.
Breakfast: Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz). more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CL-DeepMan's weight history
|