Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
205.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 93.84g | Carb: 212.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шаурма с Курицей, Груша, Окрошка Овощная. Dinner: Рыбные Палочки, Колбаса, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое), Светлое Пиво, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|