Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 84.70g | Carb: 199.00g.
Breakfast: Ирбитское Молоко , Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. Lunch: Люкс Шоколад, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Dinner: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Голден Яблоко , Морковь, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Пралине. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|