Olsun pes etmek yok yarışma devam ediyor. Her hafta kalp verilcek diye bir kural yok 🥰🥰 pes etme gerisi olur
07 May 23 by member: D£R¥@
|
69.1 idim geçen hafta.
Şimdiki kilom 67.5
08 May 23 by member: hzltyyr
|
Çok iyi Sporda yaptım. Daha fazla kilo vermem lazımdı, acaba özel günüm yaklaştığı için olabilir mi?
08 May 23 by member: hzltyyr
|
72.2den 71.1 olmuşum 1.1. kilo 🥳
08 May 23 by member: Motivasyonfs
|
76.1 den 76.7 ye çıktım çok üzgünüm 😞
08 May 23 by member: kırmızılı7559
|
bütün hafta bu günü bekledim ve sabah kalkıp tartinin bozuk olması gerçeği geçen haftaki kilomu direk gösteriyor ama gün içinde yazacağım inşallah bu durumu halledersem
08 May 23 by member: rmysg4
|
Hazal regl yaklaştığı içindir. Vermiş olsan bile fazla çıkman çok normal haftaya göreceğiz inşallah senin eksini de 🥰🥰
08 May 23 by member: D£R¥@
|
08 May 23 by member: D£R¥@
|
Rmysg4 bacım üzülme olur böyle şeyler haftaya devam inşallah pes etmek yok yarışma devam ediyor 🥰🥰🥰
08 May 23 by member: D£R¥@
|
Kilo verdiğimi de hissediyordum heyecanlıydım hatta heyecanı bozulmasın diye hafta içi hiç tartıya çıkmadım ama dediğin gibi devammmmmm🤗🌺
08 May 23 by member: rmysg4
|
Rümeysa ismin galiba . Rümeysa regl yakınsa hele çok normal sıkı spor yapıyorsan da normal . Her hafta böyle olacak değil. Mesela ben regl bitti öyle tartılmış oldum geçen hafta başladığımız gün regl oldum ertesi gününe. O sebeple ödemler atmışım eminim haftaya bu kadar kayıp olmayacak. Hayırlısı sakın üzülme peste etme inşallah hedefimize ulaşana kadar yarışma devam 🥰🥰
08 May 23 by member: D£R¥@
|
08 May 23 by member: ebrukaracan06
|
Derya hanim siz ne yapdiniz bu kiloyu verirken
08 May 23 by member: yeni.birbaslangiiiv
|
Ben 68 falandım 31 nisanda sanıyorum ki 1 2 kilo verdim emin değilim ödem de olabilir son 1 haftadır yediklerime dikkat ediyorum ve rafine şeker hiç tüketmedim boyum 165 emin adımlarla 55 hedefime yürüyorum 💪💪💪
08 May 23 by member: beti959
|
diyete yeni basladınız degıl mı cunku haftada en fazla 1-1.5 kilo vermek saglıklı odem sanirim ama durmak yok devamm
08 May 23 by member: irem nidaa
|
postu bugun görmek nasipmiş, ben de yarışmaya katılabilir miyim ? 🥰
08 May 23 by member: ssoguz
|
08 May 23 by member: ebrukaracan06
|
Diyete yeni başladım diyete bu hafta ödem attım regl de yeni bitti. Her hafta bu kadar olmaz tabiki :) ödemdir çoğu
08 May 23 by member: D£R¥@
|
Katılabilirsin tsbiiiki haftaya aynı günde yeniden tartılacağız ve bu hafta verilen kilo ile kıyaslayacağız. Bütün katılımcılar kilolarını yazdıktan sonra 1 2 3 . Seçip haftaya yeniden aynı şeyler. Maksat yarış yaparken gaza gelmek . Ben gaza gelmeden pek becerikli olamıyorum. Benim gibi olan hanımlarla başladık . Aslında burada 1. Olmaya çalışmak demek bizim biraz daha diyete sadık kalmamızı sağlıyor yoksa kimseye altın vs vermicez sadece sağlıklı olacağız ödülümüz sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmış olmak . Bu süreçte buna alışacağız 🥰
08 May 23 by member: D£R¥@
|
Düşünsene 1. Altın vereceğimizi hepimizde 1 günde zayiflarız🤣🤣🤣
08 May 23 by member: ebrukaracan06
|