neznakomcka's Journal, 07 May 2023

157.4 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 40.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2158 kcal

Fat: 91.06g | Prot: 95.07g | Carb: 208.47g.   Breakfast: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Летний День Молоко 3,2%, Россоя Тофу, Авокадо, Папа Может Ветчина Филейная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Алатау Цукаты из Сосновых Шишек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Черноголовка Лимонад, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Картофельные Чипсы (Соленые), ВкусВилл Смесь Ореховая с Кукурузой «Чили», Kronenbourg Пиво 1664. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. more...

1812 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours. more...