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Après lavement, à jeun.... Test ce dimanche 07 mai début de diet à 2000 cal par jour... Voire évolution dimanche 14 mai après une semaine à 2000 cal/jour... Après lavement, à jeun.
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147.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
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2003 kcal
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Fat: 73.49g | Prot: 167.11g | Carb: 167.70g.
Breakfast: Flocons d'Avoine, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Auchan Cerneaux de Noix , Myprotein Whey Isolate, Vinaigre (Cidre), Nutrimuscle Collagène Peptide, Auchan Banane, Oeuf (Entier). Lunch: Beurre, Vinaigre (Cidre), Les Doris Foie de Morue , Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Ail, Lentilles Cuites, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet. Dinner: Ail, Vinaigre (Cidre), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Blanc de Poulet, Oignons, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet. Snacks/Other: Carrefour Noisettes Décortiquées, Carrefour Noisettes Décortiquées, Flocons d'Avoine, Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Amandes Décortiquées, Weider Bcaa, Auchan Banane, Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein Whey Isolate. more...
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losing 21.6 lb a week
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