почти год не использовала... Кто-нибудь пользуется аппаратом? Какие результаты? ФС выдал,что за 90 мин на степпере ушло 915 кк)) . Че-то с трудом верится.
Diet Calendar Entries for 07 May 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 131.74g | Carb: 258.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Красная Цена Курага, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окское Яичный Белок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Щи с Курицей, Лето Близко Творог 2,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Красная Поляна Колбаса Алексеевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Горчичный. more...
|
|
3301 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Stair Climber (Stepper) - 2 hours and 30 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
90 минут на одном месте, вот это терпение👍
25 Jul 23 by member: kaind 1405
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|