Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
239.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 90.70g | Carb: 71.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Китбай Горбуша Натуральная. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|