Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 76.30g | Carb: 125.30g.
Breakfast: Авокадо, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный", Радужная Форель (Выращиваемая). Lunch: Петруха Руляда Деревенская, Евроопт Маффин , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Наше Детство Мороженое Пломбир Фисташка, Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Саперави Вино Красное Полусухое. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|