Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 95.29g | Carb: 64.03g.
Breakfast: Горчица, Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Каравай Лаваш Тонкий . Lunch: Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Хохланд Фетакса Легкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya_пп's weight history
|