Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
96.1 lb
Lost so far: 75.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 122.60g | Carb: 74.05g.
Breakfast: Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Творожная запеканка, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Перекресток Авокадо Хаас, Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|