Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
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2256 kcal
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Fat: 63.56g | Prot: 120.19g | Carb: 287.10g.
Breakfast: Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali. Dinner: Freshona Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vegé Choco Milk, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. more...
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steady weight
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