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Obwohl ich jeden Tag Sport mache und achte was ich esse, meine Wage zeigt immer das gleiche-83 kg😐
Aber gut, es ist noch die Anfang .
Positiv ist, dass ich mich schon so wie so viel besser fühle!!💃🏻
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183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
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1381 kcal
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Fat: 28.11g | Prot: 49.55g | Carb: 237.75g.
Breakfast: Hofburger Gouda in Scheiben, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Porree, Sellerie, Champignons. Dinner: Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. more...
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steady weight
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 Comments
Wenn du Sport machst....lagerst du Wasser ein. Das dauert etwas bis du es auf der Waage siehst...am Körper bewegt sich viel. Nimm ein Maßband...so kannst du es überprüfen. 🙋💚
06 May 23 by member: sjw*
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Ah ok,
Danke für die Info 😉👍
06 May 23 by member: Alicja Me
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Und geh nicht weiter tgl auf die Waage, das macht dich nur verrückt. 😉 Schönen Sonntag!
07 May 23 by member: Lolli-1
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