Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
562 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 24.46g | Carb: 45.88g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Президент Сыр Плавленный Чеддер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|