Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
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178.4 lb
Lost so far: 86.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 June 2015:
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1186 kcal
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Fat: 32.98g | Prot: 109.72g | Carb: 98.25g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Haricots Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Mayonnaise Légère, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Auchan Pouce Macédoine de Légumes, Auchan Germes de Soja, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Ratatouille, Steak Haché 5%, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. more...
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losing 4.6 lb a week
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