|
Мой первый в жизни малоуглеводный день . Планирую угли до 50 гр. На завтрак яичница на подушке из сыра и айсберга. Честно, оооочень не хватало кусочка цельнозернового хлебушка 🥲 пожелайте удачи
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 113.16g | Carb: 59.88g.
Breakfast: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вязанка Колбаса Сливушка, Жареное Яйцо. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло , Варвара Краса Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Дикси Киви, Клубника, Варвара Краса Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%. Snacks/Other: Я Люблю Готовить Майонез, Vici Фаворит Коктейль в Рассоле, Салат Айсберг, Кедровые Орехи . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
67432's weight history
|