|
Guten Morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Freitag und dann ab ins Wochenende 💪
|
191.6 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 85.95g | Carb: 117.14g.
Breakfast: Leberkässemmel. Dinner: Champignons Frisch, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
 Comments
Danke, wünsche ich dir auch 😊
05 May 23 by member: chrissy_88
|
05 May 23 by member: Lolli-1
|
Heute den Wohnwagen auf Vordermann gebracht Außensteckdose verbaut und Gewaschen innen Ausgesaugt und alles überprüft, am Mittwoch is TÜV angesagt
05 May 23 by member: Ranger 1966
|
05 May 23 by member: ines-h
|
Dir auch ein schönes Wochenende! Muss meinen Bulli auch mal startklar machen, wir wollen nächstes Wochenende damit raus fahren. 🌞🙋♀️
06 May 23 by member: Tigerini
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|