KseniaKon's Journal, 05 May 2023

190.5 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 69.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1989 kcal

Fat: 154.37g | Prot: 110.64g | Carb: 39.95g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкусвилл Какао-Порошок, Каждый День Сыр Моцарелла Мини, Metro Chef Ежевика Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Be Fresh Редис, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Окское Яичный Белок, Окское Желток. Lunch: Вкусвилл Какао-Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Огурцы Малосольные, Be Fresh Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Паштет из Утиной Печени с Кунжутом, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Вкусвилл Сыр Старый Амстердам, Ашан Сыр Российский 50%, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная , ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка. more...

1740 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...