Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 94.32g | Carb: 75.55g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Магнит Авокадо. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Other: Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Творожные Вафли без Сахара. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|