lulekala's Journal, 05 May 2023

Завтрак как и вчера.
Тунец в с/с+ творожный сыр, много пекинки, помидорка и все это в лаваше mission deli.
Тунец в этот раз взяла "лентовский", не смотря на то, что он с творожным сыром, всё же суховат. В магните тунец мне понравился больше, он сочнее.
КЖБУ на всю порцию:
509 ккал
Б 44
Ж 15,32
У 48,8

---

1775 kcal

Fat: 43.35g | Prot: 182.62g | Carb: 163.62g.   Breakfast: Бочкари Cola Zero, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пекинская Капуста, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Кузбасский Бройлер Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Milford Подсластитель Жидкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кузбассхлеб Хлеб Московский, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Яйцо, Манная Крупа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...