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Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
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2197 kcal
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Fat: 49.06g | Prot: 92.66g | Carb: 358.38g.
Breakfast: 미나리무침, 두부된장국, 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 갈색 설탕. Dinner: 한우물 통새우볶음밥, 연세우유 솔티카라멜생크림빵, 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 바나나. Snacks/Other: 삼립 이브이의 솔티드 피넛롤, 해태 갈아만든 배. more...
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1949 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
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