luvlis's Journal, 04 May 2023

ура, я сделала себе нормальный обед и сейчас пойду на тпнцы, как только поем
—яичница
—хлеб с авокадо
—перчик
—миндаль с чаем(за кадром)
тгк https://t.me/elizaraveediary

---

1381 kcal

Fat: 61.94g | Prot: 72.11g | Carb: 143.10g.   Breakfast: Большая Кружка Ряженка Нежная с Клубникой 3,5%, Бразильские Орехи, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Lunch: Бразильские Орехи, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Миндаль. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Першинский Творог 9%. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...