|
ЕЕЕЕЕ)))
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 110.39g | Carb: 95.67g.
Breakfast: Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Жареное Яйцо, EKO Фасоль Красная Натуральная. Lunch: Power Pro Whey Protein Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Power Pro Whey Protein Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
1732 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 27 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H_o_n_e_y's weight history
|