Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
97.0 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 121.23g | Carb: 115.90g.
Breakfast: WOW Сироп Бейлиз , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Перекресток Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Морковь, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Цветная Капуста, Котлеты. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. Snacks/Other: Глобус Миндаль Натуральный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|