Zvel's Journal, 03 May 2023

Приседания - тоннаж 7300 кг
Это лишь начало тренировки ГМВ 😅 гликолитические мышечные волокна - присед

Слушаюсь тренера😅
20кгх20
40кгх16
60кгх14
80кгх12
80кгх12
90кгх10
90кгх10
85кгх10
85кгх10


110 Supporters    Support   

Comments 
Наташа, ты более и более недостижима... как премиальная сумка, у которой ценник скачет вверх вместе с долларом! 😅😅😅 Красотка, конечно! ❤️‍🔥😈 
04 May 23 by member: lia-osteo
Аня, давай, вливайся😁сколько можно учиться😂 
04 May 23 by member: Zvel
Танюш, приветик 👋🏻 спасибо 😘на самом деле, долго восстанавливались 😁 старая😅😂 
04 May 23 by member: Zvel
Лия, приветик 👋🏻 вот ты меня захвалила😁😘 спасибо, дорогая! Но вот теперь достижения слишком редки - прям по капле приходится вырывать😅😘 
04 May 23 by member: Zvel
Наташ, ну так это логично ж. 😉 
04 May 23 by member: lia-osteo
😂😂😂, да я вообще не знаю, зачем я на это подписалась всё😂😂, я всегда с тобой 🥰🥰🙌🙌 
04 May 23 by member: sinkha177
Да, Лия🤗 пока не решила для себя, нужны ли мне дальше достижения… 
04 May 23 by member: Zvel
Анют, я тоже - с тобой🤗😘🥰 Начала _ надо завершать!😘 
04 May 23 by member: Zvel
Slimshady 1979, спасибо, дорогая🥰😘Очень приятно, что вы понимаете. На самом деле, это - долгий и постепенный путь, с восстановлениями, с оттачиванием техники, с терпением, с питанием (опять же)🤗😘 
04 May 23 by member: Zvel
Zvel. Спасибо, а ничего и не выдавало такое количество ингридиентов)) скромненько маскировался салатик 
🤗 🥗  
05 May 23 by member: Zvel
Как всегда шикарна❤ 
31 May 23 by member: Зими
Зими, спасибо, 💯 лет не слышала тебя😘 
03 Jun 23 by member: Zvel
Я только появилась после долгого перерыва. Сначала зайти на сайт не могла. Потом набор веса и здоровье село. В январе наконец вернулась в зал. -тренер вышла из декрета, отмазки кончились😂. Чтоб не работать вхолостую надо питание наладить. Ты умница! Не отступаешь от цели. Красотка! А с браузера не зайти в фс? С приложения прям очень мелко стало для меня😢 
04 Jun 23 by member: Зими
Ой, Зими. Я что лет с компа не заходила) не люблю с телефона тоже в мобильном смотреть и писать. С планшета получше восприятие😁 Но я совсем выпала из тем ФС) все некогда😁 Давай, обязательно в зал ходи и режим возвращайся👋🏻 я сама еле заползла в режим после зимы и весны😁 
05 Jun 23 by member: Zvel
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Zvel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.