Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 52.47g | Carb: 113.83g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Медовая Долина Мёд Липовый, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|