Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
753 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 22.90g | Carb: 108.48g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Heinz Кетчунез Соус, Хлеб, Папа Может Сосиски Копченые , Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Хлеб. Dinner: Терафлю Терафлю , Чай. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargaritaBas's weight history
|